思 考 停 止

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☆困った時☆



1.先ず深呼吸して、少し立ち止まる。


2.なるようにしかならん!とある種開き直ったうえで


3.冷静に現状を把握してみる


4.その上で、どうしても今日でなければならない事、それ以外の事を仕分けする。


5.全てやろう、片付けよう!などと思わないで、とりあえず目の前のものを片付ける。


6.やはりそれでも厳しい場合は、現状・進捗度合いを明示し、まわりに助けを求める。


7.机と頭の中を整理整頓する。



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